Entrevue sur le 4e trimestre – Josée-Anne Sarazin-Côté, auteure, coach, Youtubeuse

… … Chaque expérience de postnatal est unique! Au fil des semaines, je te partagerai ici le vécu de plusieurs femmes concernant leur 4e trimestre. Certaines expériences seront plus joyeuses que d’autres. C’est correct. Je vise le #sanstabou #sansfiltre #justeduvrai. Parce qu’on va se le dire, le 4e trimestre c’est rough. D’un autre côté, ça…

Entrevue sur le 4e trimestre – Vicki Juneau, blogueuse

Crédit photo : Cathy Lessard, photographe  … … Chaque expérience de postnatal est unique! Au fil des semaines, je te partagerai ici le vécu de plusieurs femmes concernant leur 4e trimestre. Certaines expériences seront plus joyeuses que d’autres. C’est correct. Je vise le #sanstabou #sansfiltre #justeduvrai. Parce qu’on va se le dire, le 4e trimestre…

Entrevue sur le 4e trimestre – Estelle Bachelard, illustratrice et auteure

Crédit photo : Cathy Lessard Photographe … SÉRIE D’ENTREVUES SUR LE 4e TRIMESTRE – 1/10 Chaque expérience de postnatal est unique! Au fil des semaines, je te partagerai ici le vécu de plusieurs femmes concernant leur 4e trimestre. Certaines expériences seront plus joyeuses que d’autres. C’est correct. Je vise le #sanstabou #sansfiltre #justeduvrai. Parce qu’on va…

Quoi ne pas manger en postpartum?

… QUOI NE PAS MANGER EN POSTPARTUM? Il y a quelques jours, je te parlais de ce que tu devrais manger en postnatal pour favoriser un rétablissement rapide. Cette semaine, je fais l’inverse. Du point de vue de l’ayurvéda, qu’est-ce que tu devrais éviter pour t’assurer de te remettre sur pieds vite? Les aliments froids…

Quoi manger en postnatal pour récupérer rapidement?

… QUOI MANGER EN POSTNATAL POUR RÉCUPÉRER RAPIDEMENT? Souvent, après un accouchement, la digestion de la maman n’est pas optimale. Pour une récupération rapide, le choix des aliments à consommer en postnatal est important. En plus de favoriser une récupération rapide, une bonne digestion permet aussi à la maman de se sentir bien, de se…