Fais tremper tes graines !

Fais-tu tremper tes noix, tes graines, tes céréales et tes légumineuses? Est-ce une idée nouvelle pour toi? Ce n’est pas tout le monde qui connait cette pratique. On sait que lorsqu’on mange une banane, on doit d’abord retirer la pelure. Nous avons vu plein de gens le faire. Nos parents l’ont fait devant nos yeux.…

Grossesse au naturel

Grossesse au naturel Par cet article, je désire te parler de la grossesse et de l’accouchement au naturel pour que tu sois à même de faire des choix éclairés lorsque viendra le moment. Pense à transférer cet article à toute personne susceptible d’être intéressée par le propos (sœur, cousine, amie, collègue) ! Te rends-tu compte que…

40 trucs pour chasser le stress

Pas de surprise, le stress est un des plus grands fléaux actuels de notre société. Le stress est une réponse normale du corps en regard à certains évènements. C’est une réponse physique qui te protège lorsque tu te sens attaquée ou débalancée d’une certaine façon. Il t’aide aussi à rester alerte ou concentrée lorsqu’il le…