Le sauna vaginal (yoni steam) comme outil de guérison … Qu’est-ce que le yoni steam? Le sauna vaginal ou le yoni steam c’est l’acte de s’accroupir ou s’asseoir dénudée au-dessus d’un pot d’eau chaude et d’herbes médicinales. La vapeur réchauffe les tissus délicats de la vulve et du vagin et favorise la circulation sanguine locale.…
La saine frustration des mères entrepreneures Je vais écrire ici, aujourd’hui, de façon bien personnelle à propos de l’entrepreneuriat et de la vie de maman. Sûrement que quelques-unes se reconnaîtront. Je porte en moi une grande part de l’archétype DEMETER, la déesse grecque symbole de la maternité. J’aime la grossesse, l’accouchement, j’adore le 4e trimestre, l’allaitement…
Accompagnante à la naissance – Doula Postnatale Accompagnante à la naissance et doula postnatale sont des termes que l’on voit de plus en plus passer sur les différents réseaux sociaux. Cette tendance à la hausse qu’ont les femmes à s’offrir ces accompagnements démontre ce besoin de se réapproprier la grossesse, l’accouchement et tout ce qui…
Je suis la doula qui ne veut pas prendre ton bébé … Je suis la doula qui s’invite chez toi en postpartum pour te préparer un bain chaud aux herbes et te frotter le dos pendant que tu y es plongée. Je suis la doula qui te concocte le meilleur chaï du monde et qui…
MAMAN EST FATIGUÉE. … Fatigue chronique, troubles du sommeil, maux de tête, système immunitaire faible, problèmes de digestion, irritabilité, intolérance, impulsivité, pleurs. Facile de croire à de petits symptômes ordinaires post-accouchement. Facile de se dire que ça va passer, que le temps devrait arranger les choses. Mais malheureusement, ce n’est pas toujours le cas. Il…
Et si tu souffrais d’épuisement postnatal? J’en parle ici parce que je l’ai vécu et que c’est encore peu connu… Tout d’abord, je veux simplement te dire que le retour à la normale après les enfants n’existe pas. Il n’y a pas de retour en arrière possible. Tu te réinventeras mais tu ne seras…
… Bandage du ventre après l’accouchement … Je propose à pratiquement chaque cliente un bandage du ventre après leur accouchement. Si tu ne sais pas ce qu’est le bandage du ventre, sache que ce n’est pas une mode ni une façon miracle pour perdre du poids. C’est une pratique ancestrale qui diffère légèrement en fonction des…
Crédit photo : Véronique Brisson … … Chaque expérience de postnatal est unique! Voici la dernière entrevue de ma série sur le 4e trimestre. Le 4e trimestre c’est rough mais, d’un autre côté, ça passe vite et ça peut être magique et mémorable… quand on sait un peu à quoi s’attendre et qu’on y est…
… … Chaque expérience de postnatal est unique! Au fil des semaines, je te partagerai ici le vécu de plusieurs femmes concernant leur 4e trimestre. Certaines expériences seront plus joyeuses que d’autres. C’est correct. Je vise le #sanstabou #sansfiltre #justeduvrai. Parce qu’on va se le dire, le 4e trimestre c’est rough. D’un autre côté, ça…
Crédit photo : Cathy Lessard, photographe … … Chaque expérience de postnatal est unique! Au fil des semaines, je te partagerai ici le vécu de plusieurs femmes concernant leur 4e trimestre. Certaines expériences seront plus joyeuses que d’autres. C’est correct. Je vise le #sanstabou #sansfiltre #justeduvrai. Parce qu’on va se le dire, le 4e trimestre…
