Et si tu souffrais d’épuisement postnatal? J’en parle ici parce que je l’ai vécu et que c’est encore peu connu… Tout d’abord, je veux simplement te dire que le retour à la normale après les enfants n’existe pas. Il n’y a pas de retour en arrière possible. Tu te réinventeras mais tu ne seras…
… Bandage du ventre après l’accouchement … Je propose à pratiquement chaque cliente un bandage du ventre après leur accouchement. Si tu ne sais pas ce qu’est le bandage du ventre, sache que ce n’est pas une mode ni une façon miracle pour perdre du poids. C’est une pratique ancestrale qui diffère légèrement en fonction des…
Crédit photo : Véronique Brisson … … Chaque expérience de postnatal est unique! Voici la dernière entrevue de ma série sur le 4e trimestre. Le 4e trimestre c’est rough mais, d’un autre côté, ça passe vite et ça peut être magique et mémorable… quand on sait un peu à quoi s’attendre et qu’on y est…
… … Chaque expérience de postnatal est unique! Au fil des semaines, je te partagerai ici le vécu de plusieurs femmes concernant leur 4e trimestre. Certaines expériences seront plus joyeuses que d’autres. C’est correct. Je vise le #sanstabou #sansfiltre #justeduvrai. Parce qu’on va se le dire, le 4e trimestre c’est rough. D’un autre côté, ça…
Crédit photo : Cathy Lessard, photographe … … Chaque expérience de postnatal est unique! Au fil des semaines, je te partagerai ici le vécu de plusieurs femmes concernant leur 4e trimestre. Certaines expériences seront plus joyeuses que d’autres. C’est correct. Je vise le #sanstabou #sansfiltre #justeduvrai. Parce qu’on va se le dire, le 4e trimestre…
… … Chaque expérience de postnatal est unique! Au fil des semaines, je te partagerai ici le vécu de plusieurs femmes concernant leur 4e trimestre. Certaines expériences seront plus joyeuses que d’autres. C’est correct. Je vise le #sanstabou #sansfiltre #justeduvrai. Parce qu’on va se le dire, le 4e trimestre c’est rough. D’un autre côté, ça…
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Crédit photo : Cathy Lessard Photographe … SÉRIE D’ENTREVUES SUR LE 4e TRIMESTRE – 1/10 Chaque expérience de postnatal est unique! Au fil des semaines, je te partagerai ici le vécu de plusieurs femmes concernant leur 4e trimestre. Certaines expériences seront plus joyeuses que d’autres. C’est correct. Je vise le #sanstabou #sansfiltre #justeduvrai. Parce qu’on va…
… QUOI NE PAS MANGER EN POSTPARTUM? Il y a quelques jours, je te parlais de ce que tu devrais manger en postnatal pour favoriser un rétablissement rapide. Cette semaine, je fais l’inverse. Du point de vue de l’ayurvéda, qu’est-ce que tu devrais éviter pour t’assurer de te remettre sur pieds vite? Les aliments froids…
